Suvremeni način života donosi mnoge izazove, a stres i anksioznost postali su sveprisutni problemi. Međutim, jedan od najboljih prirodnih načina za njihovo smanjenje je boravak u prirodi. Šume, parkovi, planine
Mjesec: veljača 2025.
Kako boravak na otvorenom poboljšava mentalno zdravljeKako boravak na otvorenom poboljšava mentalno zdravlje
U današnjem ubrzanom načinu života, sve više vremena provodimo u zatvorenim prostorima – bilo da je riječ o uredu, domu ili trgovačkim centrima. No, boravak na otvorenom ima brojne pozitivne